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Achtsam im Wald unterwegs sein

Waldbaden & Achtsamkeit Spaziergänge

"Shinrin Yoku" der japanische Begriff für Waldbaden meint das " Eintauchen" in die wunderbare Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen und dem jeweiligen eigenen Seins.

Image by Michal Vrba

Achtsamkeitspraxis im Wald

Von Mai bis Oktober:

Mittwochs: Waldbaden nach Shinrin Yoku - Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen von 9.30 - 12.30 Uhr, 25,00 € (mit Gäste- bzw Liftkarte oder ab 4 Personen 19,00 €) - Treffpunkt: Großer Arbersee

 

Samstags: Waldbaden und Achtsamkeit - Verbunden mit der Natur und mit sich selbst von 16.30 - 19.00 Uhr, 25,00 € (mit Gäste- bzw. Liftkarte oder ab 4 Personen 19,00 €) - Treffpunkt: Großer Arbersee - auf Wunsch kann noch eine achtsame Brotzeit (mit regionalen Produkten und Bauernbrot sowie ein Getränk) dazu gebucht werden

 

Sonntags: Achtsamkeitsspaziergang am Großen Arber von 9.30 - 12.00 Uhr, 25,00 € (einschließlich Berg- und Talfahrt der Arber-Bergbahn, mit Gästekarte 21,00 €)

Sonntags: Autogenes Training in der Natur 18.00 - 19.30 Uhr, 12,00 € (mit Gäste- bzw. Liftkarte oder ab 4 Personen 9,00 €)
 

Firmen & Gruppen

Gerne unterbreite ich Ihnen ein Angebot für Waldbadeeinheiten im Rahmen des betrieblichen Gesundheitswesens, Betriebsausflüge oder Stressprävention durch die Heilkraft der Natur. 


In Kooperation mit der Fürstlich Hohenzollernschen Arber-Bergbahn e.K. erstelle ich Ihnen gerne ein mögliches Halb- oder Ganztagesprogramm.

Waldbaden Firmen

Kontakt

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und Sie zu begleiten.

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